Home / Motivation

Motivation

Mit diesen 5 Tipps kannst du 3kg in 7 Tagen abnehmen

Mit diesen 5 Tipps kannst du es schaffen ganze 3kg in nur 7 Tagen abzunehmen. Alles was du dafür brauchst ist Motivation und Wille. Denn man sagt: „der wollende Wille ist Motivation“ Tipp Nummer 1: Sei bereit Denn nur der, der wirklich dafür bereit ist, kann es schaffen abzunehmen. Dein …

Read More »

Hilfreiche Tipps für einen flachen Bauch

Wie bekomme ich einen flachen Bauch? Wer kennt es nicht? Speckröllchen am Bauch, die weder schön noch gesund aussehen. Störend werden diese dann, wenn durch die Speckröllchen, bestimmte Bekleidung nicht mehr zu gebrauchen sind. Denn wer trägt denn gerne ein bauchfreies Top, wenn man keinen flachen Bauch hat? Auch an …

Read More »

Schnell abnehmen: So geht’s!

So schaffst du es in kurzer Zeit abzunehmen! Wer kennt das nicht? Man verschiebt eine Diät immer wieder und gerät dann zum Schluss in Stress, weil man es zeitlich nicht mehr schafft. Denn manchmal muss man in kurzer Zeit in ein bestimmtes Outfit passen und dafür einige Kilos abnehmen. Solche …

Read More »

Alles was du brauchst um glücklich zu sein

Glücklich sein heißt nicht, das Beste von allem zu haben, sondern das Beste aus allem zu machen. Alles was du brauchst um glücklich zu sein: Gesundheit Gesundheit steht natürlich an erster Stelle. Denn wer nicht gesund ist, kann das Leben nicht in vollen Zügen genießen. Also seid immer dankbar und …

Read More »

Deshalb solltest du entspannt in den Tag starten

Deshalb solltest du entspannt in den Tag starten Es gibt viele Gründe um glücklich zu sein! Sieh jeden Tag als Geschenk und starte somit mit fröhlicher Laune in den Tag. Es tut nicht nur dir sehr gut, sondern auch deiner Umgebung und deinen Mitmenschen. Deshalb solltest du entspannt in den …

Read More »

Typische Fehler – Deswegen nimmst du nicht ab

Wer kennt das denn nicht? Man nimmt sich fest vor etwas für den Körper zutun und abzunehmen und startet somit eine Diät, stellt die Ernährung um und gibt seinerseits sein bestes. Allerdings sieht man auch nach Wochen keinen Unterschied. Dies demotiviert stark und man fängt langsam an sich wieder ungesund …

Read More »

12 Dinge, die du niemals vergessen solltest

12 Dinge, die du niemals vergessen solltest     1. Alles rächt sich irgendwann Mache dir keine Sorgen und zerbreche dir nicht den Kopf, denn im Leben kommt alles zurück. Gutes sowie schlechtes!  2. Die Vergangenheit kann man nicht ändern Vergiss die Vergangenheit, denn Sie ist Geschichte und es kann …

Read More »

Diese Lebensmittel halten dich jung

Diese Lebensmittel halten dich jung Ein junges Aussehen, obwohl man älter wird – wer will das nicht? Man muss allerdings nicht immer viel Geld ausgeben, um jung und fit auszusehen. Denn eine gesunde Ernährung spielt in dem Fall eine sehr große Rolle und reicht vollkommen aus, um die Hautalterung deutlich …

Read More »

Das solltest du bei schlechter Laune tun

Jeder hat mal einen schlechten Tag. Doch man sollte nie vergessen, dass man die schlechten Tage im Leben braucht, um die Guten schätzen zu können.  Man sollte sich jedoch niemals von schlechten Tagen unterkriegen lassen und sich somit komplett zurückziehen. Denn das Leben ist wunderschön und es gibt so viele …

Read More »