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Zufriedenheit ist das A und O, doch leider sind die meisten von uns unzufrieden mit dem Aussehen oder auch mit dem Körper. Oft liegt es an der falschen Ernährung. Man isst und isst, vergisst dabei die Zeit und die Menge.  Es ist frustrierend zu sehen, dass einem nicht mehr das …

Wer wünscht sich nicht von Natur aus schon schöne gesunde Nägel?! Schöne Nägel kriegt man nicht gleich heute auf morgen. Man muss schon einiges dafür tun. Gesunde Ernährung spielt eine große Rolle. Obst und Gemüse, sowie Milchprodukte, Fisch und Nüsse sind wichtig für schöne gesunde Nägel. Brüchige Nägel nerven auf …

Endlich wieder schnell und besser einschlafen! Nach einem anstrengenden Tag, will man sich am liebsten direkt ins Bett legen und einschlafen. Jedoch klappt es leider Gottes nicht immer. Dabei bist Du ständig sowas von müde. Doch am Abend, wenn Du im Bett liegst, will er einfach nicht kommen: Dein Schlaf. Ich …

„Love yourself first“ – das sollte jeden bewusst sein. Denn wer sich selbst liebt, kann andere lieben. Es gibt immer Menschen da draußen, die deiner Meinung nach vielleicht schöner sind als Du. Aber denk immer daran, das was du bist und du hast, hast auch wirklich nur du. Dich gibt …

Als aller erstes feuchtet ihr den Pinsel an, achtet darauf dass das Wasser nicht allzu warm oder allzu kalt ist. Wenn der Pinsel nass genug ist, geht ihr mit ihm in die Seife (ihr könnt auch Babyshampoo benutzen) ist jedem selbst überlassen. Nachdem ihr den Pinsel dann in die Seife …

Ich bin zu müde von der Arbeit  Da muss ich leider zum Arzt Ich hab verschlafen Meine Oma hat Geburtstag Tut mir leid, aber an dem Wochenende bin ich leider nicht da Meine Mama hat uns zum Essen eingeladen Ich muss nachsitzen Ich habe von einem Fußballspiel geträumt und als …

 Love yourself first.   Peace begins with a smile.    Be the reason someone smiles today.   Family over everything.   Love me or Hate me but dont play with me..   Life is short. Smile while you still have teeth.    Old ways wont open new doors.   Work …

Bridal Inspiration Hier habe ich einige Inspirationen für zukünftige Bräute. Ich hoffe es ist für jeden was dabei. Lasst mir gerne ein Feedback da.                 

Dunkle Augenringe kennt wahrscheinlich jeder von uns, sieht nicht wirklich schön oder gesund aus.  Um diese jedoch zu verringern hab ich was für euch: Eine Augenmaske und zwar aus Kaffee! Ja, ihr habt es richtig verstanden. Kaffee ist eine ausgezeichnete Beauty Hilfe, es enthält von Natur aus Polyphenole, die zu den …