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Schöne Nägel

Wer wünscht sich nicht von Natur aus schon schöne gesunde Nägel?! Schöne Nägel kriegt man nicht gleich heute auf morgen. Man muss schon einiges dafür tun.

Gesunde Ernährung spielt eine große Rolle. Obst und Gemüse, sowie Milchprodukte, Fisch und Nüsse sind wichtig für schöne gesunde Nägel. Brüchige Nägel nerven auf Dauer. Doch hab Geduld, mit der richtigen Ernährung und Pflege, hast du ganz schnell gesunde und feste Nägel. An den Nägel kauen ist ein NO-GO! ich hoffe dass ist jedem bewusst, das schadet nicht nur den Nägeln, der Haut sondern auch der Gesundheit.

Man sollte sich für die Hände, bzw die Nägel mindestens 1 mal die Woche wirklich Zeit nehmen und sie pflegen. Öle für die Nägel gibt es in jeder Drogerie, diese pflegen unsere Nägel optimal und lassen diese dann gesünder und härter wachsen. Ein weiterer wichtiger Punkt ist das Eincremen der Hände. Vernachlässige niemals deine Hände. Wenn ihr eure Fingernägel feilt, dann bitte NICHT im nassen Zustand, denn das schadet die Fingernägel ebenfalls. Ich benutze für meine Nägel auch immer einen Unter sowie Überlack. Auch wenn ihr keinen farbigen Nagellack tragen möchtet, würde ich euch immer einen Unterlack empfehlen, somit werden die Nägel stabiler. Der letzte Tipp: Tragt Gummihandschuhe beim Putzen! Das ist ganz wichtig. 

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