Tag Archives: gesunde ernährung

Mit diesen 5 Tipps kannst du es schaffen ganze 3kg in nur 7 Tagen abzunehmen. Alles was du dafür brauchst ist Motivation und Wille. Denn man sagt: „der wollende Wille ist Motivation“ Tipp Nummer 1: Sei bereit Denn nur der, der wirklich dafür bereit ist, kann es schaffen abzunehmen. Dein …

Wer kennt das denn nicht? Man nimmt sich fest vor etwas für den Körper zutun und abzunehmen und startet somit eine Diät, stellt die Ernährung um und gibt seinerseits sein bestes. Allerdings sieht man auch nach Wochen keinen Unterschied. Dies demotiviert stark und man fängt langsam an sich wieder ungesund …

Diese Lebensmittel halten dich jung Ein junges Aussehen, obwohl man älter wird – wer will das nicht? Man muss allerdings nicht immer viel Geld ausgeben, um jung und fit auszusehen. Denn eine gesunde Ernährung spielt in dem Fall eine sehr große Rolle und reicht vollkommen aus, um die Hautalterung deutlich …

Dicke Waden bzw dicke Beine sehen nicht immer schön aus. Ganz besonders, wenn man eine enge Jeans oder ein schickes Kleid trägt. Am meisten fallen dicke Waden bzw dicke Beine bei kleinen Menschen auf.  Man versucht so einiges um diese Problemzonen loszuwerden, doch leider ohne Erfolg. Ganz im Gegenteil, es …